Сахалинец ровно сутки отжимался, подтягивался, приседал и бегал
26-летний южно-сахалинский спортсмен, президент областной федерации функционального многоборья Эдуард Шипулин в течение суток выполнял кроссфит-комплекс "Мёрф". Он считается одним из самых тяжелых спортивных испытаний. Один раунд включает в себя забег на 1600 метров, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и второй забег на 1600 метров. Эдуард Шипулин поставил цель выполнить за сутки 17 таких раундов. В этом случае он побил бы мировой рекорд, который в прошлом году обновил 17-летний американец Тайлер Фриз, выполнивший 16,75 комплексного упражнения "Мёрф" за 24 часа. Предыдущее достижение принадлежало Ли Дэвису, который за сутки повторил комплекс ровно 16 раз. Обязательное условие — все упражнения выполняются в жилете-утяжелителе весом 9 кг для мужчин и 6 кг для женщин.
Сахалинец рассказывает, что идея побить мировой рекорд родилась у него давно. Он долго готовился к испытанию себя на прочность, понимая, что с собственным весом 103 килограмма и в жилете весом 9 кг выполнить задачу будет непросто. Эдуард подал заявку в Книгу рекордов Гиннеса и 15 мая в 18 часов приступил к упражнениям. В течение суток все снималось на видеорегистратор.
— Рекорд состоял из двух критериев. Первый — продержаться 24 часа, потому что таких у нас в мире всего несколько человек. И второй — постараться сделать 17 раундов. Я выполнил первую вариацию рекорда, поэтому в любом случае это успешная попытка. По поводу 17 раундов — все реально, просто не было опыта, связанного с пониманием, как питаться между подходами. Я немного не подрассчитал в этом плане, и к половине времени, после 12 часов, энергия просто не позволяла мне ускориться, из-за этого в итоге я выполнил 12 раундов, — рассказал спортсмен ИА Sakh.com.
В течение суток в спортзал, где Эдуард выполнял "Мёрф", приезжали его коллеги, друзья, знакомые, ученики. Они поддерживали сахалинца не только морально, но и физически, составляя ему компанию по мере сил. Эдуард очень благодарен всем, кто верил в него, и уже планирует повторить попытку. Для этого нужно сначала прийти в себя, затем провести работу над ошибками и выстроить стратегию с учетом полученного опыта.
Фотографии предоставлены Эдуардом Шипулиным
Комплекс "Мёрф" — это популярная кроссфит-тренировка, посвященная лейтенанту ВМС США Майклу Патрику Мёрфи, погибшему в бою 28 июня 2005 года во время операции "Красные Крылья" в Афганистане.
